co kupić

[...] żółtego sera. Póki co nie znalazłam jeszcze w żadnym sklepie długodojrzewającego. czy każdy inny żółty ser jest taką samą zbrodnia? czy mogę jakiś jeść zanim mi się uda kupić długodojrzewający? czy mogę smarować chleb masłem? pewnie z 5 g go użyję, ale to tłuszcz mleczny jednak, więc mam wątpliwości... pokrzywę piję, mniszek kupię, a [...]

witajcie, od niedawna rozpocząłem swoją przygodę z siłka, planuje kupić shaker ale nie zwykły tylko elektryczny np. taki http://allegro.pl/shaker-elektryczny-hoffen-szejker-vortex-protein-i6013601981.html, co tym myślicie?

po pierwsze primo nie sa to rupcie po drugie cos czuje z twojich wypowiedzi ze ty poprostu zazdroscisz mi tego co mam i najchetniej kupił bys to odemnie za grosze by potem modz sie chwalic przed kolegami jaki to ty masz za***isty aparat cyfrowy i jeszcze mozesz im nagrywac super plytki bo tak wspaniałej nagrywarki to na oczy nie widzieliscie [...]

[...] kolega jest lepszy niż nie jeden low-endowy aparat akutalnie typu trust/mercury/btc i inne wynalazki typu "długopis" ludzie łapią sie na rozdzielczość interpolowaną z kichowatą optyką opartą na plastikach etc... a potem aż strach jak fotki wychodzą, 100razy lepiej kupić cos takiego jak sprzedaje kolega niż wyżej wymienione produkty...

Marcin sa hantelki 6 w tym dwie to takie ze nakreca sie zabezpiecznienie i wyciag na plecy tez jest stoji w lewym gornym rogu hmmm a porecz rzeczywiscie niema ale to sie załatwi jedyne co mi w tej chwili brakuje to brak maszyny na rozpietki ale na takiej maszynie to ćwicze na uczelni =) a luster to bez kitu smieszne ale niema brat miał kupic [...]

Owszem, można też kupić miarkę krawiecką i mierzyć obwody. Ale pisałam o wadze, bo Cadaver pytał o wagę. A w ogóle to nie ma co mędrkować i filozować, tylko trzeba się wziąć do cwiczeń i normalnie kontrolować BF.

czy ty wogle wiesz o czym piszesz?? masa i rzezba<hahaha> jedno wyklucza drugie mozesz najpierw kupic mono + cos tam jeszcze i sie masowac a pozniej zrobic redukcje zbednego tluszczu a ni jedno i 2 na raz A POZATYM TO NIE SUPLE ODPOWIADAJA CO CI BEDZIE ROSLO CZY TEZ RZEZBILO SIE TYLKO DIETA!!! JESLI NIE WIESZ TO NA MASE DIETA MA BILANS NA+ A [...]

bialko sojwoe oczywiscie mozna jesc, jeslichodzi o roslinne bialka - jest to wybor najlepszy. Osobiscie entuzjasta soi nie jestem, ale masz - stosuj. Co do relacji jakosc-cena, to za 32zł mozna kupic 750g dobrego WPC http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html W wkestii porownania, preparat aminokwasowy nie koniecznie musi byc [...]

[...] nie zabrakło do mnie ale zauważyłem że bardzo często tematy sie tam powtarzają i są nieciekawe, bo po co mi np. powiększenie piersiXD Albo w kilku numerach było praktycznie ten sam trening na barki Piotrowicza który sie ciągle w tej gazecie ukazuje. Moim zdaniem najlepiej jest kupić sobie MD albo po prostu kg. piersi kurczaka i poczytać sfd

Paranoja. Nie ma czegoś takiego jak białko na mase i białko na redukcje. To tak jakbyś kazał matce kupić jaja kurze na mase ,i jaja kurze na redukcje ,albo gotował kuraka 30 min na mase ,a 45 na redukcje. W tym wypadku moge śmiało powiedzieć że nie chodzi o jakoś jak o ilość - choć należy to traktować z przymróżniem oka ,bo jest to kwestia sporna. [...]

redukcja czy masa to rzecz wtórna- ważna jest pora, ważna więc w tym kotekści kinetyka danego białka, jeszcze ważniejszym wyznacznikiem tego co warto w danej sytuacji kupic jest poprostu dieta/jej słabe punkty/- w tym kontekście dobieramy każda odżywkę- trudno jest w tej sytuacji, czy ogólnie w każdej niesprecyzowanej doradzic dogłębnie- jednakże [...]

Jeszcze miałbym pytanie co do odżywek: czy po 5 miesiącach treningu domatora brać się za kreatyne? Planuje kupić zestaw: białko, gainer, kreatyna, glutamina, carbo. Doradźcie coś pozdro

Olej w tej puszce jest wątpliwej jakości i wartości odżywczej lepiej kupić tuńczyka w sosie własnym i samemu dodać oleju - wtedy przynajmniej wiesz co jesz

Jeszcze jedno pytanko. Jak zamieszać tluszczami aby jednak cholesterol wracam na swoje miejsce??. Praktycznie w ogóle nie jem smażonego na oleju może raz na 2 tygodnie cos. Jak juz smażę to boczek lub karkówkę ale bez niczego. Czy zamiana masla do kanapek na smalec to dobre rozwiązanie??. Pije oliwę z oliwek na zimno. Jem 40g włoskich [...]

- plywalnia,pobiegaj raz w tygodniu lub pograj w cos dynamicznego (kosz,noga itp.) - nie kupuj nic, odloz sobie pieniazki -trener powie co i kiedy kupic a nawet moze i gdzie,zeby dobre bylo - jesli palisz -rzuc palenie -> poprostu nie siedz na dupsku<-

-------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]

[...] pomocników ofensywnych Pep zdecydował się zwiększyć ich liczbę kosztem pivotów i tu pytanie, czy to dobra decyzja? Nie lepiej było nie marnować kasy za Goetzego i Thiago tylko kupić jednego albo żadnego z nich? Bardziej przydałyby się wzmocnienia na obronie, kupienie chociaż wartościowego zmiennika, bo takim z pewnością Van Buyten nie jest.

powiedz mi jeszcze czy będzie jakaś różnica pomiedzy izolatem ? Np. tym vitafit a trc isolate ? Chodzi mi o jakies dobre białko. I powiedz mi jakie kupić ilości tych wszystkich supli co wymieniłem aby starczyły na te 6-7 tyg. Dołożyć do tego zestawu tauryne? Ogólnie czy cos dołożyć, szybko chce nabrać masy, tak do około 10-112 kg. Najgorzej u [...]

[...] 76 w pasie a teraz na masie z rana 79 .. Hmm w takim razie chyba nie jest aż tak źle jak myślałem hehe ;p Mam kolejne pytanie zastanawiam się na wejście na Ostaryne za jakiś czas .. Podobno nie szkodzi a działa jak powinna ( trener mówi że będzie dla mnie ok i że nie jest to żaden steryd i można kupić bez problemu w necie ) co o tym sądzicie ?

Chodzi o utrzymanie stałego stężenia, więc najlepiej rozbij na 2x 300mg pon/czw. Tak poza tym trzeba było kupić to co lecisz, czyli mixa.